【美容コラム】冷え性対策”には「ヒハツ」がおすすめ。ダイエット効果も発揮で一石二鳥！①

冷え性の方にぴったりなものが最近流行になっています。皆さんは「ヒハツ」というのをご存知でしょうか？

◆「ヒハツ」とは？

ヒハツとは、コショウに似た風味を持っており、コショウと同様にスパイスとして利用されることの多い果実です。長細い実が特徴です。唐辛子が発見されるまでは香辛料としてヒハツが一般的だったそうです。

◆含まれる成分「ピペリン」がすごい！

ヒハツの一番注目すべきはピペリンという成分です。黒胡椒にも多く含まれる辛みの成分となるものです。

ピペリンの効果で大きいのが”血行が良くなる”ことです。血行が良くなることで得られる効果がたくさんありました。

続く