【美容コラム】スマホが肌荒れ・老化を引き起こす!?①

肌荒れが気になるときは、スキンケアだけではなく、毎日の習慣を見直すことも大切ですよね。とくに注意したいのが「清潔さ」。ニキビや肌荒れが気になるときは、肌を清潔にすることが重要です。細菌を肌にうつしてしまう習慣を無意識に続けていることも多いのです。今回は、肌を清潔に保つために意識したいことを4つご紹介します！

1： ぺタペタ……手で顔・肌を触るクセをやめる

手は体の中で最も菌が多くついている場所です。手で顔を触ること自体が非常に良くないことといえます！　ついクセで顔をペタペタ触ってしまう、鼻を触ってしまう、頬づえをついてしまう……。顔や肌を触るクセがある人は、肌に菌をうつしてしまう行為を繰り返していることになります。ニキビや肌荒れの原因につながるので気をつけましょう。できる限り、手で肌を触れないようにしたいですね！　ちなみに……。

続く