【美容コラム】世界基準の美容法①

「かわいいよりかっこいいへ」

海外では、女性に対する「かわいい」は必ずしも誉め言葉とは限りません。いくつになっても少女のようにふるまう女性は、マチュアでない＝成熟していないと認識され、世界では相手にされません。私はこう思う、こうしたいなど、自分なりの意見や考えを持った、「かっこいい」女性を目指しましょう。

「食べないダイエットをする人には退出していただくわ」

美のベースを作るのは食生活であり、ダイエットとは体にいいものを食べること、と言っています。一流のモデルや、レッドカーペットを歩くセレブは食に対する意識がずば抜けて高いです。彼女たちは細いのにメリハリのある、健康的なスタイルをもっていますよね。それは、体にいいものを食べ、しっかりとエクササイズをしているからです。明日からガマンするのをやめて、バランスのとれた食事を3食きっちりとるようにしましょう！

続く