【美容コラム】涙袋を作る方法

涙袋メイクアイテムなどがドラッグストアでもよく見かけられる昨今。
目元にぷくっと膨らんだ涙袋があると、一気に大人っぽい色気と女性らしさが出ますよね。最近ちょっとしたブームにもなっている涙袋を自力で作り出す方法をご紹介いたします！

◆ゆっくりウィンク法！

涙袋を自力で作るには下まぶたにある眼輪筋という筋肉を鍛えること！

眼輪筋は、ゆっくりと時間をかけてウィンクをすることで鍛えられます！
以下のやり方をやってみてください！

①ゆっくりと目に力を込めてウィンクをします。
※下まぶたを上まぶたへつけるようなイメージで
②一度目をつぶったら10秒ほどキープ！
③これを片目づつ、1日×5セットほど
行ってみてください！

やってみると結構疲れます…
という事はきっと筋力が鍛えられいるということなんだという事でしょう！早い方で2週間ほど続ければ涙袋ができてくるんだとか！

◆涙袋マッサージ法！
①両目同時に涙袋部分を人差し指で
上にもちあげて5秒程キープ！
②その後やさしく涙袋を10秒ほどもみます。
※強い力でもむとたるみなどの原因になってしまうので注意！

出典：すっぴんも怖くない！！魅力的な“ぱっちり目”になる簡単トレーニング法
【注意】効果・使用感は個人差があります。異常があらわれた際は使用を避けてください。

メイクでも作れるぷっくり涙袋。
出来ればすっぴんの状態であったらいいですよね！よかったらやってみてください！