高収入小町ネット|の求人

メニュー開く メニュー閉じる 相談窓口
体験入店応援キャンペーン!

【美容コラム】肌荒れを導く生活習慣チェックリスト①

2016年5月16日

カテゴリー:

以下の20項目のうち、自分の生活や嗜好に当てはまるものをチェックしてみましょう。

□ 1.お酒を飲んで帰宅時間が遅くなることが多い
□ 2.ついつい夜ふかしをしてしまう
□ 3.ベッドに入ってもなかなか寝つけない
□ 4.忙しくて食事は買ったお弁当やファストフードが多い
□ 5.好き嫌いが激しく、食事のレパートリーが偏っている
□ 6.とくに運動はしていない
□ 7.休みの日は部屋でゴロゴロして過ごすことが多い
□ 8.タバコを吸う習慣がある
□ 9.コーヒー・紅茶・コーラが好きで1日何杯も飲む
□ 10.生理不順が気になる

□ 11.生理前のイライラや不調がひどい
□ 12.冷え症でいつも手足が冷えている
□ 13.夕方になると足がむくんでしまう
□ 14.人間関係に悩みを抱えている
□ 15.イライラしたり、無気力になることが多い
□ 16.毛穴の汚れ落としのためにメイク落としに時間をかけている
□ 17.目をごしごしとこする習慣がある
□ 18.話題の化粧品にすぐ飛びついてしまう
□ 19.10代のころと同じ化粧品を使い続けている
□ 20.メイク落としは簡単ですばやく落ちるオイルタイプを選んでいる

結果は次回のコラムで!

コラム一覧へ

BACK
ページトップへ