お仕事にも有利？　自宅で歯を白くする方法①

風俗のお仕事だからこそ見た目への気遣いが大事です。
それで多少給料にも影響がでますし、普段の生活でも綺麗な方が良いですしね。

①フルーツを食べる
フルーツに含まれるリンゴ酸が歯のシミや汚れを取ってくれます。特にリンゴ酸を多く含むフルーツとして、リンゴをはじめ、梨、なつめ、赤ブドウなどがあります。歯のエナメル質を傷つけずに、汚れだけを取ってくれる素晴らしい食べ物です。

②乾いた歯ブラシで歯を磨く
歯ブラシに歯磨き粉をつけたあと、水で濡らしていませんか？確かに歯ブラシを濡らすことによって磨きやすくなりますが、その水分が歯磨き粉の有効成分を歯に浸み込ませる妨げとなってしまっているのです。乾いた歯ブラシにホワイトニング成分が入っている歯磨き粉をつけて磨くと、大変高い美白効果を発揮するのです。

もちろん、上記だけではありません。
他の方法もまたご紹介させて頂きます。
次回のコラムも要チェック！！