お仕事にも有利？　自宅で歯を白くする方法②

前回のコラムは2つ前の物をチェックしてくださいね。

風俗のお仕事だからこそ見た目への気遣いが大事です！
歯は特に第一印象でも大事な部分になります。
下記を実践して、より綺麗になっちゃいましょう！

③歯ブラシは軽く持ち、優しく磨く
あまりにゴシゴシ歯を磨きすぎると、歯表面のエナメル質を傷つけてしまいます。エナメル層が傷ついてしまうと、着色汚れが付着しやすくなってしまうのです。

④鼻呼吸を意識する
口呼吸は口内を乾燥させてしまいます。乾燥してしまうことによって、ステインが歯に付着しやすくなり、歯が黄ばむ原因になるのです。意識をして口呼吸から鼻呼吸に変えるだけで、黄ばみを抑えることができます。

次回、歯についてのコラムは最終回となります。
次回のコラムも要チェック！！