ダイエットコラム①

飛田新地、松島新地での採用基準の1つとして「体重」が上げられます。
ある意味、容姿よりも重視されるこの項目。
痩せすぎてもよくありませんが、適度な体重に保つのは大事です。

下記に簡単にできるダイエット方法を記載しますので、お目通しを！

①朝起きた時に2杯の水を飲む

朝は寝てる間に溜まった老廃物などを浄化する時間です、寝起きのキレイなお水で体質が改善されます。便秘解消にも効果大なのでこれを続けるだけでも必然的にダイエット効果大

ダイエット向きのミネラルを多く含む硬水（コントレックス）がオススメです！←飲みにくい味ですが、そこは我慢!! 空腹を抑えてくれるの軟水(クリスタルガイザー、いろはす等)。