ダイエットコラム⑥　間違ったダイエット方法

ダイエットコラムも6回目を迎えました。
いつも閲覧頂きありがとうございます。

今回は間違ったダイエット方法。

色々とありますが、「下剤ダイエット」をご存じでしょうか。
名前のとおり、下剤を飲んでダイエットする方法です。。

痩せる事は痩せますが、相当危険らしく、「脱水症状」になります。

低カリウム血症になる
カリウムはミネラルの1つ。高血圧、疲労、不安などが現れ、麻痺や自律神経失調が現れることもあります。

慢性的な便秘になる。老け顔になった等々。。

実際に行った人の末路は見れた物ではないようです。
皆さんもダイエットの際は、健康面も考えながら行ってくださいね。