気持ちをリフレッシュする方法①

心機一転の時期！気持ちをリフレッシュする方法5選

特に生活に変化がないという方は、この機会に気持ちをリフレッシュしてみてはいかがですか？心機一転すれば、心がスッキリできて、さらに仕事に精進できます！

では、この時期のリフレッシュ方法とはどんなものなのでしょうか？

◆断捨離をする

断捨離は年末の大掃除などでもやった人が多いのではないでしょうか？「必要なもの」と「必要ないもの」を分けていくことで部屋も綺麗になり、新たな気持ちで4月を迎えることが出来ます！

捨てることがメインではなく、分けるということをメインに考えましょう。捨てなきゃいけないということを考え過ぎると逆にストレスになってしまうので注意してください。

◆掃除をする

新たな気持ちでスッキリするときは掃除をするのが一番いいですね！空気を入れ替えることもリフレッシュできる要因のひとつですね！

リビングなどは常に綺麗にしている人が多いです。しかし、水回りはどんどん汚れが溜まって汚くなってしまいます。風水的にも水回りが汚れていると良くないようなので、キッチン、お風呂、トイレは時間をかけて掃除してみましょう♪

続く