飛田新地・松島新地・信太山新地と気圧について

「雨が降る前になると頭が重い…」

「今日はなぜか体がだるい…」

「しっかり寝たはずなのに眠い…」

そんな経験はありませんか？

飛田新地・松島新地・信太山新地で働く女性にとって、体調管理も大切なお仕事のひとつです。

特に台風や雨が多い時期は、気圧の変化によって体調がいつもと違うと感じる人もいます。

今回は、そんな「気圧と体調」の関係について少し掘り下げていきます♪

気圧が変化すると、頭痛やめまい、だるさなどを感じる人がいます。

一般的には「天気痛」「気象病」などと呼ばれることもあるそうです。

ただし、誰にでも同じ症状が出るわけではありません。

「雨だから体調が悪くなる」というより、

天候の変化が体調に影響する人もいる

くらいに考えておくのが良さそうです。

自分の調子が崩れやすいタイミングを知っておくだけでも、予定を立てやすくなります！

飛田新地・松島新地・信太山新地のお仕事は、走り回るような仕事ではありません。

とはいえ、

●睡眠時間がいつもより短かった
●食事を抜いてしまった
●冷房で体が冷えている
●暑い屋外と涼しい室内を行き来した

こんな条件が重なると、いつも以上に疲れを感じてしまうことも…

そこに気圧の変化まで重なると、

「今日はなんか調子が出ないな…」

となってしまう可能性があります。

気圧だけではなくて、睡眠・食事・室温なども一緒に見直してみるのが重要です！

天気予報を見て、

「傘持って行かないと！」

だけで終わってはいませんか？

気圧の変化で体調を崩しやすい人なら、天気予報も立派な体調管理ツールです。

例えば雨や台風が近づいている日は、

●いつもより睡眠を意識する
●水分をこまめに取る
●食事を抜かない
●休憩できる時はしっかり休む

などと少しだけ準備をしておく。

特別なことをするというより、「今日は無理しすぎない日」と先に決めておくイメージとなります♪

ここは新地で働くメリットのひとつ！

お店によって条件は異なりますが、比較的出勤時間を相談しやすいお店もあります。

「今日は少し体が重いから遅めから」

「調子が良い日はしっかり働く！」

そんな働き方を相談できる場合もあります。

毎日まったく同じコンディションの人なんて、ほとんどいません。

体調に合わせながら働き方を考えられる環境は、長く続けるうえでも大切なことです。

求人を探す時には、お給料だけではなく、

出勤時間の相談ができる？
体調面を相談しやすいお店？

という部分もチェックしてみてください♪

意外と役立つのがスマホのメモです！

「雨の前日は頭が重かった」

「睡眠5時間＋雨の日はしんどかった」

「ちゃんと寝た日は雨でも平気だった」

こんな感じで簡単に残してみることをおススメします。

何回か続けていると、自分なりのパターンが見えてくることがあります。

体調管理は「気合い」より自分のクセを知ることが大切です。

飛田新地・松島新地・信太山新地でしっかり稼ぎたいからこそ、体調管理は後回しにしたくないところです。

調子が悪い日に無理をして、その後何日も休んでしまってはもったいないですよね？

「今日は少しペースを落とそう」

そんな判断も、長く働くためには必要です！

もちろん、強い頭痛やめまいなどが続く場合は「気圧のせい」と決めつけず、医療機関への相談も考えてください。

天気は変えられませんが、

天気に合わせて自分の働き方を少し変えることはできます。

自分の体調とうまく付き合いながら、無理なく働けるお店を探してみてくださいね♪